Center of My Mind

旅で感じたこと、ヨガで感じたこと、田舎暮らしで感じたこと 

18

2011

タイ シヴァナンダTTC ~ 1 ~

サワディーカップ。タイからこんにちは。元気でやっていますよ。シヴァナンダヨガTTCいま、おこなってるまっ最中です。2週目が終わり、やっと半分終了。ほっとしています(^^;)いま、滞在しているのは北部チェンマイの町からさらにミャンマー側へ入ったプーチャイサイ・リゾートホテルの敷地で、緑にかこまれたとても美しい環境ですよ。まるで植物園の中にいるみたいで、きれいな南国の花も色々です。そして虫もいっぱいで...

17

2011

タイ シヴァナンダTTC ~ 2 ~

タイからこんにちわ。タイTTCのおこなわれている、プーチャイサイ・リゾートは山の大きな敷地全体に各部屋やコテージが点在しています。その半分のエリア(山側)を全部TTCのエリアとして使わせてもらっています。オーガニックの畑、きれいに整備されている芝生、ところどころに点在している彫刻など、オーナーさんのセンスの良さに脱帽です。休み時間もヨガホール(窓もない吹き抜けです)から外をぼっ~とみてると、うっと...

16

2011

タイシヴァナンダTTC ~ 3 ~

タイTTCより~ 今回はTTCでの食事風景です。食事は、朝と夕の2回だけですが、食べ放題のバイキング形式ですので、お腹いっぱい食べられます。もちろんオールベジタリアンです。さらにクラスの合間には、ティータイム。お茶と簡単なお菓子(タイのお菓子だったり)もでて、なんか食べてばっかりで、みんな食べ過ぎ、太りすぎ注意!?ちなみに僕は最高でパン8枚。「なんで、くにさんそんな食って、太らないんですか?」と言...

15

2011

タイシヴァナンダTTC ~ 4 ~

TTCでのクラスのひとコマ。サットサンガ、瞑想、ティーチング、チャンティング(お祈り)、バガバットギータ、スワミジ講義、解剖学、アーサナクラス・・・いろんなクラスがありました。塩水を飲んで、飲んで、飲んで・・・。たっぷり飲んで~。そして~吐きます。  これは胃を洗浄するテクニックです。しかしまあ、横1列でみんながゲエゲエ。すごい光景だあね・・・(^^;)アーサナクラスのひとこま太陽礼拝です。アーサ...

14

2011

タイシバナンダTTC 〜 5 〜

プーチャイサイリゾートはまるで植物園のようでした。南国の緑と花とそこにある建物の調和が素晴らしかった。いろんなタイプの気持ち良さのが凝縮されているような。ただぶらりと、歩いているだけでも、エネルギーがもらえます。緑をみるとにんまりしちゃいますね。入り口を上っていく。だんだんと視界に開けてくるようになっていて、とてもうまくつくられている。プールへつづく道。これも両側みどりに囲まれていて、そのさきにあ...