Center of My Mind

旅で感じたこと、ヨガで感じたこと、田舎暮らしで感じたこと 

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11

2010

シヴァナンダヨガの終わりのマントラ

「マハー ムリットゥンジャヤ マントラ(終わりのマントラ)」クラスの後にとなえます。事故、病気などの厄を払い、旅(人生)の安全をお祈りするもので、これは、みなさんの健康・長寿・安全・解脱や富を祈願します。そして一人一人の学びが、それぞれのものとなりますように、という願いも含まれています。こちらの方が覚えやすいとのことです。マントラの音色もとても美しいですよね。Maha Mrityunjaya Mantraオーム トゥラ...

03

2010

シヴァナンダヨガの始まりのマントラ 

初まりのマントラ「ディヤーナ・スローカ (最初のお祈り)」シヴァナンダヨガでは必ずクラスの前にこのマントラをとなえます。マントラは言霊で、バイブレーションです。心と場を神聖なものへと同調させ、悪いパワーを清める働きがあります。いろんな神様に、その恩恵を取り入れようとお祈りをします。これはヨガのクラスがとどこおりなく進み、ヨガの成果がみなさんに浸透していくようにとお祈りするものです。心を鎮め、リラッ...

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