Center of My Mind

旅で感じたこと、ヨガで感じたこと、田舎暮らしで感じたこと 

18

2014

瞑想リトリート

NATURAL LIFE YOGA春 スペシャルヨガリトリート5月10日(土)~11日(日)瞑想リトリートプログラム開催決定!        瞑想家&シタール奏者ATASAによる 「瞑想リトリートプログラム」をおこないます。瞑想することで、自分をみつめて、心静かな時間を持ちましょう。それは、束縛から自分を解き放ち、あるがままの自分をそのまま受け入れていくこと。自分を癒す時間(リトリート)になるでしょう...

08

2012

12月のスペシャルクラス

NATURAL LIFE YOGA 12月のスペシャルイベント「火鉢CAFE X ヨーガのお話」12月15日(土)・16日(日) 12:00~14:00火鉢を囲んで、ヨーガのお話に耳を傾けて、お茶とスイーツを食べる、まったりな時間を過ごしませんか?ヨーガは生活に生かしてこそヨーガなんです。そんなお話に気軽にお茶しにきてね。・ ヨーガって何?・ いろんなヨーガ・ ヨーガのステップ・ヨーガ的な考え方 についてお話しします。参加費:...

27

2012

ナマステ!インドのターリー(定食)やさん!

1日だけのスペシャル企画ナマステ!インドのターリーやさん!!  (インド料理会) のお知らせターリーって…??? 定食のことです。  (↑こんなんです。)チャパティという小麦粉を練って焼いたものに、(ちなみに発酵させてから焼くとナンです)カレーを数種類をつけて食べます。インドでは日常食すぎて、どこの地方、どこの町に行ってもありまして、インドを旅をしてると、毎日こればっか食べるはめになりますが…。みん...

23

2012

初めての方のタイマッサージ講座

9月からタイマッサージ講座 スタートです。どなたでもできて、簡単で、効果的なマッサージテクニックをご紹介します。覚えてもらって、自分に試してもよし、身近な人にしてあげてもよし。少し覚えるとセルフケアもできるし、タイマッサージは気持ちいいので、身近な人へのコミュニケーションツールとして、うまく日常生活で使ってくださいね。タイマッサージWS① 第1回目は、足むくみ編 (初級)~足の代表的なツボとその押し...

07

2012

手作りせっけんをつくるワークショップ 

オリーブオイル100%のピュアな石鹸をつくります。自分でつくった石鹸は安心・安全・無添加で、なによりも素材のシンプルさがあり、顔も手も髪も全部、これ1つで洗うことができます。石鹸は毎日つかうもの、なにより自分にとって心地いいものを使いたいですね。手作りせっけんをつくるワークショップ日時:7月14日(土) 14:00~参加費:1000円※通常クラス料金(回数券が使えます)※材料費が別途かかります。各自...